En unik overbygning til psykoterapeuter & coaches.

Yoga & Meditation kan ændre din bevidsthed.

Uddannelsen starter d. 26 oktober 2024

Slå uddannelsen sammen med Mindful Coachuddannelsen og spar kr. 4000,-

Du bliver introduceret for nogle af de mest værdifulde redskaber fra Østens filosofi og Vestlig psykologi, og du lærer at skabe bro mellem dem, så du kan benytte dem i praksis.


Du vil opdage, at når vi dykker ned i yogafilosofiens dybe lære og hinduismens gamle skrifter, opstår der en fascinerende forbindelse mellem Østens visdom og Vestlig psykologi.


Yoga coaching tilbyder en dybtgående vej til mentalt velvære og personlig vækst ved at udnytte yogaens gamle visdom og den støttende vejledning af coaching.


Gennem regelmæssig praksis og integration af yogaprincipper i det daglige liv kan vi opnå dyrke større selvbevidsthed og følelsesmæssig balance.


Ved at omfavne denne holistiske tilgang kan man påbegynde en rejse mod forbedret mental sundhed og personlig vækst, hvilket i sidste ende fører til et mere tilfredsstillende og afbalanceret liv.

Yoga Coach

Vi går i dybden med teoretiske fundament og vi fletter yogaen og coachingen sammen :


Du får:

  • Yogaens historie og udvikling. Vi dykker ned i de ældgamle skrifter.
  • Yogaens 8 grene. Yogaens guide til et balanceret liv.
  • Åndedrætsteknikker & Meditations teknikker.
  • Buddhi Mind - Vestlig psykologi sammenføjet med Østens filosofi.
  • Chakra - Kroppens energicentre.
  • Yoga øvelser og flows til din yogapraksis. Primært Vinyasa & Yin, med elementer fra Hatha.
  • Meridianbanerne & bindevævet.
  • Yoga Coaching - Du lærer hvordan du flytter klienten mentalt gennem yogaen.
  • Yoga anatomi.
  • Mindfulness - Accept & Nærvær.

    "Det, der gør denne uddannelse virkelig unik, er den holistiske tilgang, den tilbyder. Det handler ikke kun om at forbedre fysisk fleksibilitet eller nå livsmål - det handler om at tilpasse sind, krop og ånd. Den følelse af helhed og klarhed, jeg har fået, er uvurderlig.

     

    Hvis du overvejer at kombinere yoga og coaching, kan jeg varmt anbefale det. Det er en rejse, der vil udfordre dig, styrke dig og i sidste ende føre dig til et sted med dyb vækst og selvudvikling.

    Min dybtfølte taknemmelighed går ud til min fantastiske yoga coach for vejledning og støtte på denne livsændrende vej.


    Jeg føler mig som en bedre version af mig selv, og jeg kan ikke vente med at se, hvor denne rejse fører mig hen næste gang."

    — Anne Simonsen.


    Dybdegående redskaber


    Der er lagt vægt på arbejdet med krop og sind, og på at give dig de bedste værktøjer og kompetencer, så du trygt kan hjælpe andre, og skabe mærkbare fremskridt i dit eget liv og din sundhed.



    Fantastiske resultater


    Yoga er i sin helhed en holistisk tradition, der gennem åndedrættet, brug af meditation kan skabe en ændring i kroppen og i bevidstheden, skabe nye forbindelser i hjernen og åbne op for din intuition.



     Innovativ tilgang


    Yoga er både en fysisk og mental praksis, der kan rykke dine grænser og udvide din bevidsthed &

    Coaching handler om at udvikle psykologisk fleksibilitet, og sammen med yogaen får du hjælp af kroppen til at finde de mest sande svar.


    Ved at finde balance i kroppen, finder du balance i dit sind og i dine følelser.


    Yogacoaching er et unikt supplement til dine eksisterende kompetencer, og du har chancen til at være "first-mover".


    • Du integrerer yoga & meditation i praksis.
    • Du oplever en fysisk og personlig transformation.
    • Du dykker ned i yogafilosofien og fletter den sammen med coaching. 
    • Du starter på en uforglemmelig rejse ind i dit sind, og arbejder med dine skyggesider.
    • Du arbejder med forbindelsen mellem krop og psyke.

    yoga uddannelse københavn

    Uddannelsen strækker sig over 4 måneder i 2 dage pr. måned.

    √De 2 dage er fordelt over lørdag og søndag.

    √Undervisningen foregår i København.

    √Du skal regne med ca. 3-4 timers træning af redskaberne mellem modulerne.

    √Prisen inklusiv materialer og certificering er kr. 19.490,-

    • Du er velkommen til at aftale en ratebetaling over 3 rater.
    • Du er velkommen til at lave en bruttolønsordning.
    • Du er velkommen til at betale depositum kr. 4000,- og derved garantere din plads på holdet.
    • Rabat på kr. 4000,- ved køb af både denne og Mindful Coach på samme tid.


    Datoerne er: 
    D. 26 & 27 oktober 2024.

    D. 30 nov. & 1 dec. 2024.

    D. 4 & 5 januar 2025.

    D. 1 & 2 februar 2025.

    Tidsrummet er kl. 10-16 alle dage.

    Vil du være en tranformerende yogalærer? 

    Ud fra det, der er i vores hjerte, kan vi skabe den fremtid, vi ønsker.

    Vi går ad hjertevejen. Vil du med?